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团新华区委举办健康新华行青年健康知识讲座

来源：未知发布时间：2016-07-18

为进一步弘扬中华优秀传统文化，增强机关年轻干部的自我保健意识。近日，由团新华区委主办的新华区“关爱健康、关注美丽——养生从心开始”健康新华行知识讲座在佳田四楼会议室召开。此次活动特邀了中医诊断专家乔凯利教授授课，新华区委常委、宣传部长关仪，区人大副主任李广霞，区政府副区长邱永刚、区政协副主席吴会亭出席活动。
讲座中，乔凯利教授从中医角度出发深入浅出的分析了人体腑脏特征，并根据人的不同体质提出养生的概念。她告诫与会人员，养生要先从养心开始，要有良好的心态，健康饮食，适当锻炼，尤其是饮食、睡眠非常重要，并要学会不生气，生气容易引起体内淤气堆积，容易造成多种疾病。整个讲座使与会人员对养生有了更进一步的认识和理解，为全区干部职工上了一堂精彩的养生课，使与会人员受益非浅。

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